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照亮结肠息肉预防的盲点

  • 文章来源:杭州医博肛泰医院

   肠息肉是肠道黏膜向肠道管腔内的异常增生突起,病变部位多出现在结肠和直肠。今天重要说一下结肠息肉的症状主要是腹痛、大便异常、出现多孔的便血,肠道脱垂等,同时结肠息肉可引发肠套叠、肠梗阻严重者可引发癌变。

  在预防结肠息肉的过程中很多人存在盲点,该如何预防结肠息肉呢?杭州医博肛泰医院的医生为你讲解:

  作为消化系统疾病的预防,合理饮食势必被摆在首位。

  1.浓茶、烈酒或是油炸、生冷、辛辣的食物是饮食的大忌。2.多多进食含优质蛋白和植酸高的豆类、含叶酸较高的菠菜、钙质较高的奶类或是虾皮等,预防结肠息肉的发生。3.蔬菜水果和膳食纤维是提高免疫力通便的重要保障。

  其次,养成定时排便的良好习惯。粪便不畅通,长时间的积累严重的影响肠道的健康。

  再次,避免久坐。适量增加体育运动,注意提高腹部肌肉的能力,促进肠蠕动。

  结肠息肉前期临床症状不易被察觉,注重身体的检查,定期胃肠镜检查对预防肠息肉是至关重要的一步,特别是针对有家族肠胃病的人群。

  保持良好的心情,注意劳逸结合。机体在压抑或是过度劳累的状态下很容易导致气滞郁结。

  以上杭州医博肛泰医院医生从专业的角度出发讲述的如何预防结肠息肉,广大朋友要严格恪守,避免掉进结肠息肉的泥坑。

 

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