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慢性结肠炎的保健

  • 文章来源:杭州医博肛泰医院

  慢性结肠炎的自身保健是预防反复、该病的关键所在。

  (1) 食宜忌 有些患者可表现出对某种食品特别敏感,如有的患者一进甜食就腹泻,有人一尝到辣味就腹痛等等,所以在饮食上应暂时回避自己敏感的食品,但不要太过于紧张,心理因素对胃肠功能的影响是不可低估的。另外,民间说的“发物”如牛肉、公鸡、鲤鱼、海鲜等,对结肠炎的患者常常是很不适宜的。生冷瓜果等应少吃,多吃营养丰富、容易消化、富含维生素的食物,以腹泻为主的患者不要吃芹菜、韭菜等粗纤维蔬菜,不要吃有“滑肠”作用的香蕉、红薯、雪梨等。

  (2) 情绪上应尽量放松 不要把注意力过多地集中在自己的病情上。在临床上总是有些病人情绪紧张,心事重重,一见面就不断抱怨,反复询问疾病的危害性,罗罗嗦嗦地叙述自己的病情甚至把自己的症状一条条用纸写下来,怕漏掉一点点,其实这些都是很不可取的。

  (3) 加强体育锻炼 提倡参加慢跑。体育锻炼能提高全身组织的供氧量,尤其是慢跑,能协调全身各部分参与运动,增加活力,提高和恢复正常的生理功能。对老年和虚弱的患者,不宜慢跑,可以适当地散步。

  (4) 选择一些高尚的活动 如看书、看电影、听音乐等轻松愉快的业余生活,并在工作中投入热情,分散自己的注意力。

  慢性结肠炎注意事项:

  优先,注意饮食健康。

  第二,可以食用大蒜。有些人不可以的。

  第三,服用抗生素,千万不要用同一种抗生素,用一段时间换一种。

  第四,可以采用中医中药对症治疗。

  第五:平时不可以吃辣,喝酒.吃冻的.尽量少吃太杂的东西。

  第六:如果大便中有脓球(像鼻涕一样的东西)和血块。有应该急时去化验。

医院介绍
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