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大便干燥怎么办?

  • 文章来源:杭州医博肛泰医院

  大便干燥怎么办?很多人都会出现上厕所大便干燥、便秘的情况,但是具体是什么原因造成的一些人就不得而知了,从而使得选用很多方法治疗都没有效果,那么出现大便干燥的情况,我们首先要找出原因,才能更好的治疗

  大便干燥的原因:

  1、滥用泻药和减肥茶,造成肠道功能紊乱,对食物残渣刺激不敏感,失去自主蠕动能力。这些减肥药品有害无益,一定要谨慎使用。

  2、习惯于懒惰生活,运动不足,导致肠道肌肉功能差,蠕动能力差。一些姐妹宁可节食也不肯运动,结果因为营养不良体质更差,肌肉无力,便秘麻烦无法解决。

  3、饮食量太少,不能产生足够体积的食物残渣刺激肠道的蠕动。减肥的时候这个问题比较突出,所以建议大家多吃蔬菜,它体积大热能少,既能补充维生素和纤维素,又能促进排便排毒。

大便 干燥 怎么办

  4、纤维素摄入不足,肠道蠕动缓慢。富含纤维素的食品是各种蔬菜、粗粮和红薯。许多姐妹只喜欢吃细粮、鱼肉、点心、甜食,每天吃不到多少蔬菜,一个月吃不上两次粗粮和薯类,所以容易发生便秘。

  5、生活不规律,心情不畅快,心理过分紧张。特别是因为体型不好不肯出门见人的姐妹往往闷在家里,生活缺乏规律,天天称体重,看到体重上升之后就烦恼紧张,怎能有舒畅的心情解决大事呢?

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  大便干燥怎么办?

  大肠水疗是一种当今国际流行的排毒、改善便秘、纠正腹泻、调节肠道菌群失调、预防结肠癌,并具有美容、美肤、减肥作用的治疗方法。通过洗肠机用水清洗全部结肠(一般灌肠法只清洗结肠末端),排出毒素,恢复大肠粘液分泌功能,促进大肠蠕动,能重建结肠平滑肌功能,并且它是用水而不是化学制剂或药剂来清洗结肠,因此不会产生依赖性。

  大肠水疗是在一个洁净、隐私的温馨环境中,舒服的躺在特制的治疗床上,经过严格训练的肠疗师将一条润滑过的细管,轻轻送入直肠,在肠疗机控制下,将与体温相一致的,经过滤的纯净水或药物经结肠流进流出,再辅以轻柔的推拿、按摩,让你在保险、舒适之中,稀释、软化肠内粪便,使之连同积存于肠道中的寄生虫、毒素排出体外。

  杭州医博肛泰医院医生提醒:大便干燥患者必须做到以下几点:

  养成良好的生活习惯。合理饮食,饮用适量的水,不乱吃泻药等药物。

  保持一个好的心情,不让自己处于过度紧张的状态。

  适量的运动,帮助肠道的生存。 >>>想了解更详细信息,点击咨询我院医生

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杭州医博肛泰医院作为全国连锁肛肠科专业品牌,凭借全国统一的连锁品牌及标准化服务,致力于为肛肠患者带来舒适的诊疗体验...[详细]

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